Damit du mich ein wenig kennenlernen kannst, möchte ich ein paar Worte über mich erzählen.
Yoga ist für mich weit mehr als körperliche Bewegung – es ist ein Weg, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Nachdem ich selbst viele Jahre Yoga praktiziert hatte, absolvierte ich 2022 die 200h Yogalehrerausbildung nach Yoga Alliance Standards. Dabei durfte ich tief in die körperlichen, geistigen und philosophischen Aspekte des Yoga eintauchen.
Während meiner Schwangerschaft schloss ich 2023 zusätzlich die Weiterbildung für Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildung ab. Im April 2024 kam unser Sohn zur Welt – eine Erfahrung, die mich persönlich und auch in meiner Arbeit als Yogalehrerin bereichert hat. 2025 folgte der Abschluss meiner 300h Yogalehrerweiterbildung, mit der ich mein Wissen und meine Praxis weiter vertiefen konnte.
Neben meiner Tätigkeit als Yogalehrerin arbeite ich freiberuflich als Grafikdesignerin.
Yoga schenkt mir alles, was ich brauche, um den Herausforderungen des Lebens mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Nach einem intensiven Tag hilft es mir, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Gleichzeitig schenkt es mir Energie, Stärke und Lebensfreude für den Alltag. Durch Meditation finde ich Klarheit und lasse meine Gedanken zur Ruhe kommen.
In meinen Yogastunden möchte ich dir einen Moment ganz für dich schenken – einen Raum im Hier und Jetzt, in dem du durchatmen, loslassen und neue Energie tanken kannst.
Mein Herz schlägt für Yoga, Reisen im VW-Bus, Surfen an wunderschönen Stränden, Klettern in den Bergen, inspirierende Gespräche und natürlich für meine Familie.